Adicciones y personas altamente sensibles

Tenía muchas ganas de escribir un post sobre este tema. Adicciones y personas altamente sensibles. ¿Qué podemos considerar como adicción? ¿son las personas altamente sensibles más propensas a tener adicciones? ¿cuál es el papel de las familias en estos casos? Para responder a estas preguntas y muchas más, no puedo estar mejor acompañada. He tenido...

#meditación y alta sensibilidad | Entrevista a Arnau Benlloch

Meditar se ha convertido en una práctica habitual para muchas personas altamente sensibles. Y es que la meditación, como hábito, tiene consecuencias muy positivas en quien la lleva a cabo en su día a día. Y más aún si existe un alto grado de estrés o saturación en tu vida. Por eso en este mes...