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Si hay algo en común que encuentro en todas las personas altamente sensibles con las que he trabajado a lo largo de mi vida es un elemento que muchas veces ellas mismas no observan. No ven. Pasan por alto por ser algo que ya forma parte de sus vidas. Lo han asumido como una manera...
«No puedo parar de pensar», «siempre acabo diciéndome lo mismo», «me autosaboteo cuando intento cualquier cosa», «no paro de decirme lo mal que lo voy a hacer», «mi mente conspira contra mi»… . Estos son solo algunas de las frases que escucho cada día por parte de las personas con las que trabajo. Y es...
En este vídeo podrás ver mi intervención en la Conferencia Sobre alta sensibilidad del 21 de Enero de 2017 en Barcelona. En la ponencia, que lleva por título «Alta sensibilidad; abriendo todas las puertas del rasgo» intento poner encima de las mesa aquellos temas con los que más me encuentro cada día en mi...
«Quiero cambiar de trabajo», «me siento completamente desubicada en mi profesión», «no le encuentro ningún sentido a lo que hago», «siento que mi sitio está en otra parte», «me gustaría encontrar algo en lo que me sintiera plenamente satisfecha»… Estas son solo algunas de las frases con las que cada día muchas de las personas...
Tengo mucho cariño al texto que hoy comparto contigo. Lo escribí en un momento de mi vida en el que todo iba a dar un tremendo giro, dónde había decidido tomar las riendas de mi presente. Tiene una gran carga emocional, y espero que te llegue con la misma energía con la que yo lo...
La alta sensibilidad hace que las PAS tengan una serie de características que dibujan el rasgo en sus vidas. Cada Persona Altamente Sensible verá en ella reflejados los 4 pilares que conforman el rasgo, mientras que serán otras circunstancias las que formen su personalidad. La gestión del rasgo PAS será la que facilite el ajuste continuado...
Uno de los temas que más preocupan en general a las personas en su edad adulta son las relaciones de pareja. Vivimos en una sociedad cuya construcción social es la de compartir nuestras vidas junto con otra persona dentro de un sistema muy determinado. Así, las relaciones de pareja se convierten para las Personas Altamente...
Cada vez es mayor el número de consultas de coaching online que se realizan en España. Al principio de existir esta posibilidad muy pocas personas eran las que se animaban a ella. Generaba algún rechazo e incluso miedo, ¿cómo iba a hacer yo una sesión de desarrollo personal a través de una pantalla? Parecía que...
Redes sociales y Personas Altamente Sensibles: Facebook, Twitter, Instagram, Flicker… ¿te suenan? Seguramente dediques parte de tu día a pasear por ellas. Hablar con gente, intervenir en debates, mirar imágenes e incluso colgar parte de tu vida o tus opiniones. Las redes sociales se han convertido en un elemento transversal de nuestra vida. Nos ayudan...