Dejar las cosas para luego no las hace desaparecer.

Dejar las cosas para luego no las hace desaparecer: definitivamente no. Por mucho que las dilates, por muchos papeles que pongas encima de ese listado de tareas o por mucho que llenes de post-it ese fatídico día en tu agenda, esa tarea-cosa-cita-trabajo-etc. no va a desaparecer. Dejar las cosas para luego… Al arte de que...

¿Quién dijo miedo? Cómo afrontar las cosas que asustan

El miedo es una de las 5 emociones primarias que experimentamos desde la infancia. El miedo paraliza, nos hace detenernos ante ciertas situaciones. Nos ataca cuando menos lo esperamos, o lo esperamos y por eso no nos atrevemos. Pero, ¿de dónde vienen los miedos? ¿cómo se han situado en ese lugar, tan dentro de nosotros/as? El...

Cómo nos ayuda la PNL. El poder de la mente.

La PNL es una de las técnicas más utilizadas y útiles hoy en día para resolver conflictos emocionales. La PNL estudia nuestros patrones mentales, nos habla sobre que estrategias utilizamos a diario, tanto de manera consciente como inconsciente en cada momento de nuestra vida. Nos invita a descubrir el poder que alberga nuestra mente. ¿Qué significa PNL? Programación:...