Las ventajas de ser una Personas Altamente Sensible

Buenas tardes, ¿qué tal? después de unos días pensando sobre qué tema desarrollar esta semana en el artículo de mi web, de repente comencé a pensar en una frase que leí hace unos días por las redes sociales. Decía algo así como que la alta sensibilidad no tenia ningún lado bueno, que todo lo que ofrece...

Gestión PAS: una montaña rusa altamente sensible

¡Hola a todas las personas que visitáis Terapia y Emociones! Soy Eva Perea y hoy os hablaré acerca de un tema muy importante en el rasgo de la alta sensibilidad: la gestión de emociones en las Personas Altamente Sensibles. Sin duda es una de las cuestiones más significativas para las PAS. Dentro de sus características en...

Los límites en las Personas Altamente Sensibles

¡HOLA! Hoy os hablaré acerca de uno de los temas que me parecen más relevantes a la hora de gestionar el rasgo de la alta sensibilidad: los límites en las personas altamente sensibles. Siempre recomiendo a las personas que acaban de descubrir que son PAS que tomen una serie de medidas de protección ante ese...

Hoy me he decidido a escribir una Carta abierta a la alta sensibilidad. Este rasgo al que dedico tanto tiempo en mi vida por mi profesión, del que tanto he leído, del que tanto me informo e investigo cada día. Este rasgo que yo misma tengo y que me cambió tanto la vida descubrir. Y...

Características PAS: Los 4 ejes de las Personas Altamente Sensibles

Hoy vengo a hablar de un tema básico y clave para entender la alta sensibilidad. En realidad es la base sobre la cual se estructuran y pueden crecer las otras características del rasgo PAS. Muchas veces nos ponemos a pensar en las Personas Altamente Sensibles y no sabemos cuáles son realmente los ejes que marcan su...

Las Personas Altamente Sensibles y el Amor

Hay tantas maneras de conocer el amor... muchas nos hacen vivir historias inolvidables. Otras duelen y nos recuerdan paisajes por los que no nos gustaría volver a pasear. Existen muchos tipos de amor. El amor hacia nosotros mismos. Ese amor platónico que nunca olvidaremos. El amor de la juventud o ese amor adolescente. El amor...

Niños y alta sensibilidad: cuidándonos desde la infancia.

El rasgo de la alta sensibilidad es cada vez más conocido, y eso deriva en que muchas madres y padres, así como profesionales de la enseñanza y la educación, puedan llegar a observar en los más pequeños determinados comportamientos que son típicos en la alta sensibilidad. De esta manera hablamos hoy de niños y alta...

Entrevista PAS

Buenos días, es un placer para mí poder publicar esta nueva entrevista que me han hecho hablado sobre el rasgo de la alta sensibilidad (entrevista PAS). El tema de las Personas Altamente Sensibles está cogiendo cada vez más relevancia y aumentan las organizaciones, entidades o empresas que quieren informarse sobre él. Una gran alegría que las...

Cosas que te suceden si eres una Persona Altamente Sensible

Durante mi experiencia en el trabajo con Personas Altamente Sensibles (PAS) he podido comprobar como, en la mayoría de los casos, se repiten una serie de patrones, conductas o experiencias que todas viven. Yo misma soy PAS y he pasado también por muchas de ellas. Son en ocasiones la mejor forma de identificarnos dentro de la...

Altamente sensible: ¿qué hacer cuando lo descubro?

Esta es una de las preguntas que más personas se realizan cuando descubren su rasgo altamente sensible: y ahora ¿qué hago? Es un momento mágico pero que a la vez da mucho miedo. Nos crea dos sentimientos muy fuertes, pero a la vez en ocaciones muy opuestos. Por un lado estamos muy contentos/as de haber descubierto...