Los beneficios de gestionar el rasgo PAS: alta sensibilidad en positivo

La alta sensibilidad hace que las PAS tengan una serie de características que dibujan el rasgo en sus vidas. Cada Persona Altamente Sensible verá en ella reflejados los 4 pilares que conforman el rasgo, mientras que serán otras circunstancias las que formen su personalidad. La gestión del rasgo PAS será la que facilite el ajuste continuado...

Ventajas de la terapia online: cuando tú lo decides todo

Cada vez es mayor el número de consultas de coaching o terapia online que se realizan en España. Al principio de existir esta posibilidad muy pocas personas eran las que se animaban a ella. Generaba algún rechazo e incluso miedo, ¿cómo iba a hacer yo una sesión de desarrollo personal a través de una pantalla?...

Redes Sociales y Personas Altamente sensibles: ¿difícil combinación?

Redes sociales y Personas Altamente Sensibles: Facebook, Twitter, Instagram, Flicker… ¿te suenan? Seguramente dediques parte de tu día a pasear por ellas. Hablar con gente, intervenir en debates, mirar imágenes e incluso colgar parte de tu vida o tus opiniones. Las redes sociales se han convertido en un elemento transversal de nuestra vida. Nos ayudan...

Bienvenido Septiembre; te estaba esperando.

El mes de septiembre debería tener una hoja de reclamaciones por todas las personas que se quejan de que haya llegado. Aunque también las hay que reciben este primer mes del Otoño con muchas ganas, son más (o hacen más ruido) aquellas a las que no les gusta demasiado. Y es que septiembre es sinónimo de...

Ahora me toca a mí: Egoísmo positivo

Hola chicas y chicos, ¿qué tal va todo? Hoy os traigo un tema que me parece muy interesante y del que nunca he hablado aquí. ¿Qué me dices si te propongo que pienses en ti, te cuides o te pongas en el centro de tu vida? ¿Y si te propongo hacer todo eso y sentirte bien contigo...

Tengo que contarte algo: Soy Altamente Sensible

¡Hola! ¿qué tal? por fin ha llegado el momento de publicar el artículo sobre el tema ganador del concurso de redes sociales de la semana pasada: Como salir del “armario” y explicarle al mundo que eres PAS (y qué lo entiendan). El tema fue propuesto desde Instagram por Carmen Sita 🙂 y se basa en una...

El día que decidí dejar de controlarlo todo

Buenos días, ¿cómo estás? hace un par de semanas que no publico un post nuevo debido a que he estado fuera unos días disfrutando de un pequeño descanso. Dicen que cuando estás en situaciones de no-estrés, totalmente liberada de cualquier tensión, es cuando la imaginación y las grandes ideas suceden. Es en ese preciso instante...

¡Qué estrés! Saturación en Personas Altamente Sensibles

Al final del día me encuentro mal, casi agotada… Cuando estoy en un lugar cerrado comienzo a sentir malestar… No logro estar más de un rato con mis amigos y amigas en un bar, en seguida me pongo nervioso o nerviosa y tengo ganas de irme… los sonidos o las luces fuertes me hacen daño…...

Cariño soy PAS: Cuando tu pareja es altamente sensible

Buenos días, ¿qué tal va todo? Hoy hace un día magnifico en Valencia… Cada día que pasa queda menos para que entre el verano en nuestras vidas, pero aquí parece que se ha instalado definitivamente: ¡bienvenido! Y bien, hoy os traigo un tema muy importante y novedoso en cuanto al punto de vista desde el cual partiremos: Qué...