Altamente sensible: ¿qué hacer cuando lo descubro?

Esta es una de las preguntas que más personas se realizan cuando descubren su rasgo altamente sensible: y ahora ¿qué hago? Es un momento mágico pero que a la vez da mucho miedo. Nos crea dos sentimientos muy fuertes, pero a la vez en ocaciones muy opuestos. Por un lado estamos muy contentos/as de haber descubierto...

La Alta Sensibilidad: un Mundo por conocer

Hablar de la alta sensibilidad de manera abierta y natural y explicar sus características es elemental para poder llegar a entender ese rasgo que caracteriza a entre un 15 y un 20% de la población (Eleina Aaron, 1995). De hecho, actualmente los nuevos estudios aseguran que este porcentaje podría ser aún mayor.  ¿Qué es ser...

Niños Altamente sensibles: PAS y la Infancia.

Una de las etapas más importantes de nuestra vida y que marca nuestra edad adulta es sin duda la infancia. Para cada persona la infancia ha sido un momento en el que ha aprendido mucho de lo que es hoy en día. En la infancia se crean mitos, rechazos, miedos, y todo un sinfín de elementos inconscientes que viven...

Mitos sobre Personas Altamente Sensibles (PAS)

Existen algunos mitos sobre Personas Altamente Sensibles (PAS). Cada vez es un rasgo más conocido por parte de la sociedad, y va siendo menos extraño escuchar a gente hablar acerca de la alta sensibilidad. Precisamente es por esta razón por lo que algunas veces, y desde el desconocimiento, hay personas que califican o atribuyen a las PAS una serie...

Libros sobre Personas Altamente Sensibles

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En este artículo hablaremos acerca de los enemigos PAS, es decir, aquellas cosas, situaciones, personas, actitudes… que son enemigos de las Personas Altamente Sensibles. En gran medida, conocerlos si somos PAS nos puede ayudar muchísimo a identificar aquellos que más nos afectan y poder cuidarnos. ¿Cómo? sabiendo que vamos a llegar a ese momento saturación...

Las Personas Altamente Sensibles y Emociones

El mundo de las emociones es sumamente importante para cualquier persona, pero mucho más cuando hablamos de Personas Altamente Sensibles (PAS). Para ellas las emociones suponen en muchas ocasiones subirse a una montaña rusa de vivencias en cortos periodos de tiempo. Lo cual, a veces, puede llegar a asustar. Personas Altamente Sensibles y Emociones. Personas...

Profesiones PAS: Personas Altamente Sensibles y vida profesional

El comportamiento y/o adaptación de las PAS en el entorno laboral o profesional es uno de los temas de los que más se ha hablado y se seguirá hablando por parte de los y las profesionales que trabajamos con ellas. Las profesiones PAS son aquellas profesiones que mejor se adaptan a las características del rasgo...

Personas tóxicas en el camino

Cuántas veces te has preguntado: ¿yo que hacía rodeado de esa gente? Si lo único que me causaban era preocupaciones, malas sensaciones, enfados, y demás emociones negativas que no me ayudaban en nada. Seguro que demasiadas. Esas son las personas tóxicas de tu camino. ** La magnifica ilustración que acompaña en FB a este artículo es...

Los monstruos del suponer

Existen varias razones por las que las personas suponemos en vez de vivir de manera consciente nuestra realidad. La primera de ellas es la excitación que produce para nuestra mente el imaginar la cantidad de cosas que pueden suceder a raíz de otras. Suponer a su vez una serie de proyecciones que nos hacen vivir en...