Conferencia Personas Altamente Sensibles (Barcelona, 2017)

  En este vídeo podrás ver mi intervención en la Conferencia Sobre alta sensibilidad del 21 de Enero de 2017 en Barcelona. En la ponencia, que lleva por título “Alta sensibilidad; abriendo todas las puertas del rasgo” intento poner encima de las mesa aquellos temas con los que más me encuentro cada día en mi...

Reinventándote: personas altamente sensibles y trabajo

“Quiero cambiar de trabajo”, “me siento completamente desubicada en mi profesión”, “no le encuentro ningún sentido a lo que hago”, “siento que mi sitio está en otra parte”, “me gustaría encontrar algo en lo que me sintiera plenamente satisfecha”… Estas son solo algunas de las frases con las que cada día muchas de las personas...

El rol pasivo en las PAS: huyendo del conflicto

Sentir que rara vez das tu opinión o guardar silencio ante determinadas situaciones. Volver a casa y darle mil vueltas a aquella frase que no dijiste o a aquella otra que podrías haberte callado. Pensar que han vuelto a “aprovecharse” de tu manera de ser o haber soportado nuevamente una situación que no va contigo....

Los beneficios de gestionar el rasgo PAS: alta sensibilidad en positivo

La alta sensibilidad hace que las PAS tengan una serie de características que dibujan el rasgo en sus vidas. Cada Persona Altamente Sensible verá en ella reflejados los 4 pilares que conforman el rasgo, mientras que serán otras circunstancias las que formen su personalidad. La gestión del rasgo PAS será la que facilite el ajuste continuado...

Redes Sociales y Personas Altamente sensibles: ¿difícil combinación?

Redes sociales y Personas Altamente Sensibles: Facebook, Twitter, Instagram, Flicker… ¿te suenan? Seguramente dediques parte de tu día a pasear por ellas. Hablar con gente, intervenir en debates, mirar imágenes e incluso colgar parte de tu vida o tus opiniones. Las redes sociales se han convertido en un elemento transversal de nuestra vida. Nos ayudan...

Tengo que contarte algo: Soy Altamente Sensible

¡Hola! ¿qué tal? por fin ha llegado el momento de publicar el artículo sobre el tema ganador del concurso de redes sociales de la semana pasada: Como salir del “armario” y explicarle al mundo que eres PAS (y qué lo entiendan). El tema fue propuesto desde Instagram por Carmen Sita 🙂 y se basa en una...

¡Qué estrés! Saturación en Personas Altamente Sensibles

Al final del día me encuentro mal, casi agotada… Cuando estoy en un lugar cerrado comienzo a sentir malestar… No logro estar más de un rato con mis amigos y amigas en un bar, en seguida me pongo nervioso o nerviosa y tengo ganas de irme… los sonidos o las luces fuertes me hacen daño…...

Cariño soy PAS: Cuando tu pareja es altamente sensible

Buenos días, ¿qué tal va todo? Hoy hace un día magnifico en Valencia… Cada día que pasa queda menos para que entre el verano en nuestras vidas, pero aquí parece que se ha instalado definitivamente: ¡bienvenido! Y bien, hoy os traigo un tema muy importante y novedoso en cuanto al punto de vista desde el cual partiremos: Qué...

¿Qué pasa si soy una Persona Altamente Sensible?

Buenos días, ¿qué tal? Ultimamente la presencia del rasgo se está haciendo cada vez más presente en los distintos medios de comunicación (click si quieres ver las intervenciones de este último mes en el programa A todos lados, de La2). Ya han aparecido en menos de un mes dos entrevistas a distintos profesionales en dónde se...