Turn-off my mind: Claves para desconectar en vacaciones

Son muchas las veces que nos prometemos a nosotrxs mismxs que este verano no haremos absolutamente nada. Al tercer día solemos sorprendernos mirando el e-mail, la agenda o recordando las tareas pendientes que dejamos al salir de nuestro puesto de trabajo, y desde luego que eso no es desconectar en vacaciones. Esto es debido, sobre todo,...

Emociones y empresa

Las grandes empresas se han convertido en pequeños “sub-mundos” donde desarrollar culturas empresariales en las cuales deben encajar todas aquellas personas que quieran alcanzar una vida corporativa en evolución. Es decir, adaptarse a la empresa para poder sobrevivir en ella. Hablamos de emociones y empresa. Emociones y Empresa Ya no sólo tenemos que vivir adaptados...

Personas tóxicas en el camino

Cuántas veces te has preguntado: ¿yo que hacía rodeado de esa gente? Si lo único que me causaban era preocupaciones, malas sensaciones, enfados, y demás emociones negativas que no me ayudaban en nada. Seguro que demasiadas. Esas son las personas tóxicas de tu camino. ** La magnifica ilustración que acompaña en FB a este artículo es...

El Triángulo Dramático

Es una de las figuras relacionadas con la psicología y las terapias alternativas más conocida. El Triángulo de Karpman, también conocido como el Triángulo dramático se basa en la existencia de tres roles, o tres “Yo interno”: Salvador, Perseguidor o Acusador y Víctima. El Triángulo Dramático A estas transacciones comunicacionales del Triángulo Dramático se les llama juegos...

No tengo tiempo

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Los monstruos del suponer

Existen varias razones por las que las personas suponemos en vez de vivir de manera consciente nuestra realidad. La primera de ellas es la excitación que produce para nuestra mente el imaginar la cantidad de cosas que pueden suceder a raíz de otras. Suponer a su vez una serie de proyecciones que nos hacen vivir en...