La pareja, como construcción social, no debe concebirse como un elemento rígido e inmutable. No nos encontramos ante una situación fija, sino ante un vínculo que irá variando a lo largo de la vida de la relación. Es importante que los miembros de esta composición sean conscientes de esta realidad para poder adaptarse a las...
“No puedo parar de pensar”, “siempre acabo diciéndome lo mismo”, “me autosaboteo cuando intento cualquier cosa”, “no paro de decirme lo mal que lo voy a hacer”, “mi mente conspira contra mi”… . Estos son solo algunas de las frases que escucho cada día por parte de las personas con las que trabajo. Y es...
La hipnosis tiene distintas definiciones. Quizás la que más se acerca a mi método de trabajar mediante la hipnoterapia es aquella que habla de la hipnosis como un estado alterado de la conciencia: un estado de inconsciencia que se alcanza mediante técnicas y procesos de inducción. Podemos hablar de ella como un estado psicofisiológico de...