Propósitos de Año nuevo: cómo organizarlos.

Año nuevo, vida nueva. ¿Eso es lo que dicen, no? Pero ¿es necesario que en Enero siempre tenga que emprender cosas diferentes? Contagiarnos de la fiebre de hacer miles de cosas nuevas al principio del nuevo año o de darle una vuelta radical a nuestra vida el 1 de Enero es una práctica cuanto menos arriesgada. Mejor...

¿Por qué abrazamos la tristeza?

A veces la tristeza nos resulta muy fácil de abrazar. Nos lanzamos a ella y nos quedamos agarrados hasta que sin darnos cuenta llevamos ahí mucho más tiempo del que desearíamos. ¿Y cómo salir? Es ahí cuando comenzamos a preguntarnos que nos ha pasado, por qué estamos en esta o aquella situación, y por supuesto comenzamos...

Cuentos sobre emociones y diversidad

La Navidad se ha convertido en un momento dónde aquello que regalamos puede decir mucho de nosotras mismas como personas. Y también aquello que recibimos. Debemos tener en cuenta diferentes premisas para que los regalos que lleguen a las manos de los más pequeños y las más pequeñas sean los adecuados, y sobre todo fomenten...

Curso de Autoconocimiento y Relaciones Personales

I Edición del Curso terminada, todo un ÉXITO. La I Edición del Curso de Autoconocimiento y Relaciones Personales finalizó el pasado sábado 16 de Abril de 2016 dando por concluido este proceso que hemos seguido durante casi 4 meses con los distintos talleres que componen la actividad.Agradecer a todas las personas que han participado en...

Una de las etapas más importantes de nuestra vida y que marca nuestra edad adulta es sin duda la infancia. Para cada persona la infancia ha sido un momento en el que ha aprendido mucho de lo que es hoy en día. En la infancia se crean mitos, rechazos, miedos, y todo un sinfín de elementos inconscientes que viven...

En la Radio con Terapia y Emociones

El pasado viernes 27 de Noviembre estuve compartiendo información y curiosidades a cerca de temas relacionados con Terapia y Emociones en el programa de radio “Los silencios de Ëlan“.  Un gran profesional que entrevista cada semana a personas o entidades que realizan una labor importante en la sociedad. Muchas gracias a Ëlan por el tiempo que...

Hazle el amor a tu vida

Siempre estás esperando que las cosas pasen, que los momentos lleguen y que las personas se presenten. Controlando el tiempo que falta o el tiempo que hace que sucedió aquello que un día te hizo sonreír. Aquello que te emocionó. Apuntas en agendas o diarios los momentos que vendrán o los que ya pasaron. Dejando...